A necessidade de adaptar o cotidiano para o modelo remoto, as mortes pelo coronavírus e a distância física entre amigos e familiares deixaram marcas em todos. Nossos cérebros foram programados para se recuperar naturalmente, mas o estresse crônico desenvolvido durante a pandemia possibilitou a ocorrência de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. Com o avanço da vacinação e a volta ao “normal”, é preciso ter cuidado durante a recuperação.
Clique aqui para ouvir também em sua plataforma de streaming favorita
MIT Technology Review
